Для проживания эмоциональных состояний, связанных с расставанием, разводом или изменами.

Формат:

    •    Четыре онлайн-встречи в Zoom, длительностью полтора часа.

Даты:

    •   6-е, 13-е, 20-е, 27-е апреля 2025 года

    •    утренняя группа 10 утра по Москве. 

    •   вечернаяя группа 18:00 по Москве   

Стоимость:

    •   10000 рублей или 100 евро для жителей Европы.

Вся работа проходит в формате онлайн.

    •    Консультации по видеосвязи длительностью не более полутора часов.

    •    Обеспечьте себе спокойное место, где никто не будет вас прерывать, включая домашних животных.

Домашние задания обязательны к исполнению. 
Мы с вами будем делать максимум, чтобы вы наверняка:

    •    Избавились от обиды и навязчивых мыслей.

    •    Остановились эмоциональные качели.

    •    Почувствовали себя спокойно, легко и уверенно.

Чего точно не будет в нашей работе.

Вам не нужно будет публично раскрывать детали вашей ситуации.

Метод ДПДГ тем и хорош, что в нём позволительно работать “вслепую”. Это обеспечивает соблюдение конфиденциальности, а также бережёт нас от неосторожных слов, замечаний и оценочных суждений. Только вы знаете, с чем вы работаете и какие моменты из вашей биографии прорабатываете.

    •    Мы не будем бесцельно болтать, обсуждая и осуждая вашего бывшего партнёра, вашего нынешнего мужа, вас или другие заинтересованные лица. Нам не нужны подробности.

    •    Я не буду учить вас жить, давать оценок или советов.

    •    Мы не будем бесцельно копаться в вашем детстве и в жизни ваших родителей (есть одно исключение, о котором я рассказываю непосредственно в группе).

    •    Мы не будем обсуждать вашу интимную жизнь.

ВСЁ ЭТО НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ.

Мы будем работать с ВАШЕЙ болью и ВАШИМ эмоциональным состоянием после тяжёлых жизненных ситуаций: измена, предательство, развод или расставание.

На каждой встрече

Мы будем убирать последствия произошедшего:

    •    Боль физическую и эмоциональную.

    •    Тошноту, спазмы в груди и солнечном сплетении.

    •    Слезливость.

    •    Бессонницу.

    •    Изменения аппетита.

    •    Навязчивые мысли и желание следить за кем-то в соцсетях.

Мы будем постоянно проверять качество проведённых практик и оценивать изменения в вашем состоянии.

В перерывах между встречами

Вы всегда сможете написать мне в закрытую телеграм-группу, задать вопрос, поделиться вашими мыслями или успехами.

    •    Если вы почувствуете усиление тревоги или дискомфорта, я дам дополнительные техники, которые помогут справиться с этим состоянием.

    •    Вы также сможете поделиться радостью своего нового спокойного состояния — мне будет очень приятно.

Через две встречи

    •    Вы перестанете плакать, начнёте лучше спать.

    •    Прекратите бесконечно думать о произошедшем и о том, кто в этом виноват.

    •    Перестанете мониторить соцсети в поисках новостей о бывшем.

Ещё через две встречи

    •    Вы будете чувствовать себя ещё более спокойно.

    •    Даже немного равнодушно к тому, что произошло.

Работу в группе вы завершите совсем в другом настроении — сильной, уверенной и свободной от боли, злости и обид.

Кому подойдёт работа в терапевтической группе

Всем, кто проживает непростой период в отношениях.

Это может быть измена или предательство, разрыв отношений с партнером или мужем.

Это могут быть “недоотношения”, где вам больно, но никак не хватает сил уйти и не реагировать на пингование.

И не важно, когда это произошло — несколько лет или неделю назад.

А может быть, вы приняли решение/узнали о разводе только что: то, что болит, руководит вашей жизнью.

А значит, с этой болью нужно работать. Чтобы оставить её в прошлом.